早朝ランニング

皆様お疲れ様です。

先日話したぎふ清流ハーフマラソンに向けて、まずはランニングシューズ、ランニングウェアを購入。

朝走っているのですが、実際に走ってみたら……、寒い！🥶

あと、スマホでランニングアプリを見つけ、モチベーション維持のため走った距離、時間など計測。

スマホを入れたショルダーバッグが動いて走りづらいし、不快😣

改善のためシューズ、ウェアに続きランニング用のポーチ、手袋を購入。

今朝は5km走る事に成功しました✌️

運動は頭もスッキリするし、気持ちも良くなりますね！みなさんも機会があればぜひ！